Unsere Gesundheits- und Ernährungscoaching-Dienstleistungen
Premium Coaching
(339 EUR/Monat)
Profitiere von persönlicher Betreuung durch wöchentliche Einzelgespräche und begleitende Unterstützung per Textnachricht zwischen den Sitzungen
- Ideal für Menschen mit großen Zielen, die sich professionelle, individuelle Begleitung und schnelle Fortschritte wünschen
- Ausfüllen eines ausführlichen Fragebogens, damit dein Coach ein ganzheitliches Bild deiner Ausgangssituation erhält
- Einstiegssitzung (45 Minuten) via Zoom, um gemeinsam deine Ziele, Herausforderungen und Prioritäten zu erarbeiten
- Wöchentliche, tiefgehende Zoom-Gespräche (je 45 Minuten) mit deinem Coach – mit Fokus auf Zielverfolgung, Ernährungsanalyse, Energielevel, Schlafqualität, Stressbewältigung, Motivation, Aktivität und weiteren relevanten Themen
- Schriftliche Zusammenfassungen nach jeder Sitzung, inklusive Empfehlungen, Impulsen und gezielter Unterstützung für die kommende Woche
- Sichere Nachrichtenkommunikation zwischen den Sitzungen, um bei Bedarf schnelle Unterstützung oder Orientierung zu erhalten
- Möglichkeit, zusätzliche Zoom-Sitzungen mit deinem Coach zum reduzierten Preis zu buchen
Top Preis-Leistung
Coaching
(199 EUR/Monat)
Erhalte individuelle, fundierte Begleitung mit zweiwöchentlichen 1:1-Sitzungen und ergänzendem Support per Textnachricht zwischen den Terminen
- Perfekt für alle mit ambitionierten Zielen, die sich empathische, maßgeschneiderte Begleitung wünschen
- Ausfüllen eines umfassenden Fragebogens, damit dein Coach deine Ausgangssituation und Bedürfnisse genau versteht
- 45-minütige Einstiegssitzung via Zoom, um deine Ziele, Herausforderungen und Prioritäten gemeinsam zu erkunden
- Zweiwöchentliche (alle 2 Wochen) 45-minütige Zoom-Sitzungen, in denen dein Coach dich gezielt bei der Zielverfolgung, Ernährungsanalyse, Energie, Schlaf, Stress, Motivation, Aktivität und weiteren Themen begleitet
- Schriftliche Zusammenfassung nach jeder Sitzung, inklusive konkreter Empfehlungen und gezielter Unterstützung für die folgende Zeit
- Sichere Nachrichtenkommunikation zwischen den Sitzungen, falls du kurzfristig Unterstützung oder Orientierung brauchst
- Möglichkeit, zusätzliche Zoom-Sitzungen mit deinem Coach zum reduzierten Preis zu buchen
Coaching Lite
(129 EUR/Monat)
Zielgerichtete Begleitung durch monatliche 1:1-Coachings und drei Fortschritts-Check-ins per Textnachricht pro Monat
- Ideal für alle mit Grundkenntnissen in Ernährung und Gesundheit, die vor allem Struktur und einfach umsetzbare Impulse suchen
- Ausfüllen eines umfassenden Fragebogens, um deinem Coach ein vollständiges Bild deiner aktuellen Situation zu geben
- 45-minütige Einstiegssitzung via Zoom, um deine Ziele und Herausforderungen klar zu definieren
- Monatliche 30-minütige Zoom-Sitzung, um Fortschritte zu besprechen, deine Ernährung zu reflektieren und Themen wie Energie, Schlaf, Stress, Motivation und Bewegung gezielt anzugehen
- Schriftliche Nachbereitung der Sitzung, mit konkreten Empfehlungen und Impulsen für die kommenden Wochen
- Drei kurze Fortschritts-Check-ins pro Monat über einen sicheren Nachrichtendienst – für klare Struktur und verlässliche Begleitung
- Möglichkeit, zusätzliche Zoom-Sitzungen mit deinem Coach zum reduzierten Preis zu buchen
Einmaliges Coaching
(75 EUR)
Triff deinen Coach zu einer zielgerichteten Einzelsitzung und erhalte deinen individuellen Gesundheitsplan
- Ideal für alle mit soliden Grundlagen in Ernährung und Gesundheit, die fundierte Impulse suchen – ganz ohne langfristige Bindung
- Ausfüllen eines detaillierten Fragebogens, damit dein Coach gezielt auf dich eingehen kann
- Ein 45-minütiges Zoom-Gespräch, in dem deine Ziele, Ernährungsgewohnheiten, dein Lebensstil und aktuelle Herausforderungen besprochen werden
- Erhalte innerhalb von 24 Stunden nach der Sitzung einen individuell erstellten Gesundheitsplan mit klaren, umsetzbaren Schritten
